- Finlande :
- La Finlande ne peut être dissocier d’un élément connu planétairement : le sauna.
Le sauna comme le spa désigne la même chose sur tout la planète.
La Finlande n’est pas le seul pays du sauna. Cette tradition s’étend des rives de la Baltique aux confins de l’Oural et de nombreux peuples slaves comme les Lettons et les Lituaniens.
De toutes les cultures de la sudation, la culture finlandaise du sauna est restée la plus fidèle à ses origines.
Aujourd’hui encore les finlandais considère encore qu’une bonne sudation, un gommage et un rinçage sont synonymes d’un vrai nettoyage.
Dès que les scandinaves souffrent de courbatures, de rhumatismes ou de fatigue, ils se précipitent au sauna.
Comme le dit le dicton : « Quand vous avez les membres qui vous font mal, c’est le sauna qu’il vous faut. Si la tête vous fait mal, allez donc au sauna, mais si vous toussez n’y allez pas, attendez qu’elle soit guérie. Si vous avez froid partout et que vous allez au sauna, le froid gagnera le cœur. Réchauffez-vous de l’intérieur pour commencer et n’allez au sauna qu’ensuite ».
Comme le dit le dicton : « Le sauna apaise et rétablit la paix intérieur. Lorsque vous êtes déprimé et fatigué, une séance de sauna, pratiquée dans les règles, vous permet de retrouver votre équilibre et votre créativité ».
Un vieux précepte finlandais dit : « tu te tiendras au sauna comme tut te tiens à l’église ». C’est en effet un lieu privilégié de détente et de calme. - Fontaine de glace :
- Après un bain de chaleur relaxant, l’action contrastante de la glace fine sur le corps a un effet revigorant et tonifiant.
- France :
- La France est plus connue et reconnue par ses centres de thalassothérapies que par ses spas.
Deux établissements ont initié et modalisé le spa en France : les fermes de Marie à Megève et Caudalie à Bordeaux.
Leur inspiration : la nature environnante. La clé de leur réussite : l’attention portée aux détails.